Sieben Wirkstoffe, eine Kapsel, jede Menge auf dem Etikett: Dieser Ratgeber erklärt der Reihe nach, was in N7-Neo steckt und woher die Zutaten kommen.
Ein Blick auf die Rückseite einer Packung ist der beste Test für jedes Nahrungsergänzungsmittel. Bei N7-Neo Metabolism Blend fällt er kurz aus, weil die Formel überschaubar ist. Wer zuerst das ganze Produkt kennenlernen möchte, findet es auf der N7-Neo Seite für Österreich. Hier geht es nur um die Zutaten.
N7-Neo Inhaltsstoffe auf einen Blick
| Zutat | Menge pro Kapsel | Was es ist |
|---|---|---|
| Zink (Citrat) | 15 mg (150 % NRV) | Spurenelement |
| Chrom (Picolinat) | 40 µg (100 % NRV) | Spurenelement |
| L-Arginin HCl | 100 mg | Aminosäure |
| Apfelessig-Extrakt | 100 mg | Extrakt aus vergorenen Äpfeln |
| Guarana-Extrakt | 100 mg | Pflanzenextrakt, enthält Koffein |
| L-Glutamin | 51 mg | Aminosäure |
| L-Leucin | 50 mg | Aminosäure |
Wie lese ich die Angaben auf dem Etikett?
Zwei Dinge helfen beim Lesen. Erstens die Einheiten: mg sind Milligramm, µg sind Mikrogramm, also ein tausendstel Milligramm. Chrom wird in Mikrogramm angegeben, weil der Körper nur winzige Mengen davon braucht. Zweitens der Nährstoffbezugswert (NRV). Er zeigt, wie viel Prozent der EU-Referenzmenge für Vitamine und Mineralstoffe eine Kapsel liefert. Für Zink liegt dieser Wert bei 10 mg, für Chrom bei 40 µg pro Tag. Für Aminosäuren und Pflanzenextrakte gibt es keinen solchen Wert, deshalb steht dort nur die Menge.
Zink: 15 mg pro Kapsel
Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das der Körper nicht speichern und nicht selbst herstellen kann. Es steckt in Rindfleisch, Bergkäse, Haferflocken, Kürbiskernen und Linsen. In N7-Neo kommt es als Citrat vor. Eine Kapsel deckt mit 15 mg 150 % des Nährstoffbezugswerts ab. Für Zink sind unter anderem diese Aussagen zugelassen:
- trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei
- trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare, Nägel und Knochen bei
- trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
Chrom: 40 µg pro Kapsel
Chrom ist ein weiteres Spurenelement. Kleine Mengen finden sich in Vollkornbrot, Brokkoli, Eiern und Nüssen. In der Kapsel liegt es als Picolinat vor, mit 40 µg pro Kapsel entspricht es 100 % des Nährstoffbezugswerts. Zugelassen sind zwei Aussagen: Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels. Mehr zu beiden Mineralstoffen steht im Ratgeber Zink und Chrom.
Alle sieben Wirkstoffe in einer Kapsel pro Tag
N7-Neo im offiziellen Shop bestellen 60 Tage Geld-zurück-Garantie · Versandkostenfrei ab 2 Packungen · Packung für 30 TageDrei Aminosäuren: Arginin, Glutamin und Leucin
Aminosäuren sind die Bausteine von Eiweiß. Sie kommen in ganz alltäglichen Lebensmitteln vor, vom Frühstücksei bis zum Schnitzel.
- L-Arginin HCl (100 mg): steckt auch in Fleisch, Fisch, Topfen, Kürbiskernen und Nüssen. In N7-Neo liegt es als Hydrochlorid vor, einer stabilen und häufig verwendeten Form.
- L-Glutamin (51 mg): findet sich in Eiern, Milchprodukten, Fleisch und Hülsenfrüchten.
- L-Leucin (50 mg): eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst bilden kann. Sie kommt über Eier, Milch, Fisch, Fleisch und Linsen auf den Teller.
Für diese drei Zutaten gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Aussagen, deshalb werden sie hier nur vorgestellt. Eine eigene Übersicht finden Sie im Ratgeber Aminosäuren.
Apfelessig als Extrakt statt im Glas
Apfelessig entsteht, wenn Apfelsaft vergoren wird. Viele kennen ihn aus dem Salat oder aus der Küche der Großmutter. Ein Extrakt ist die konzentrierte, getrocknete Form davon. So lässt er sich in eine Kapsel füllen, ohne Geruch, ohne Löffel und ohne Abmessen. N7-Neo enthält 100 mg Apfelessig-Extrakt pro Kapsel. Wer sich für diese Zutat allein interessiert, liest weiter im Ratgeber Apfelessig-Kapseln.
Guarana: eine Pflanze, die Koffein enthält
Guarana wächst als Kletterpflanze im Amazonasgebiet. Aus ihren Samen wird der Extrakt gewonnen. Wichtig zu wissen: Guarana enthält natürlich Koffein. Wer ohnehin mehrere Tassen Kaffee oder Tee trinkt, rechnet das am besten mit, besonders am Nachmittag und am Abend. N7-Neo enthält 100 mg Guarana-Extrakt pro Kapsel.
Womit sind die Wirkstoffe gefüllt und umhüllt?
Damit aus Pulver eine Kapsel wird, braucht es ein paar Hilfsstoffe:
- Mikrokristalline Cellulose: ein pflanzlicher Füllstoff.
- HPMC: die Kapselhülle aus Pflanzenfasern, ohne tierische Bestandteile.
- E470b: ein Trennmittel, das verhindert, dass das Pulver klumpt.
Prüfen Sie am Ende immer die Liste auf der Packung in Ihrer Hand, sie ist maßgeblich.
Mehrere Präparate gleichzeitig: So behalten Sie den Überblick
Viele Menschen nehmen zusätzlich ein Multivitaminpräparat oder einen Eiweißshake. Zählen Sie bei Zink und Chrom die Mengen aus allen Produkten zusammen und bleiben Sie bei der Verzehrempfehlung auf jeder Packung. Gleiches gilt für Koffein. Im Zweifel hilft die Apotheke Ihres Vertrauens, und wenn Sie Medikamente einnehmen oder schwanger sind, gehört die Frage an die Hausärztin oder den Hausarzt. Die wichtigsten Punkte stehen im Ratgeber Sicherheit und Verträglichkeit.
Was liefert eigentlich ein normaler Speiseplan?
Viele der Zutaten kennen Sie aus der Küche, nur eben in anderer Form. Ein Beispiel für einen ganz gewöhnlichen Tag in Österreich: ein Haferflocken-Müsli mit Kürbiskernen zum Frühstück, zur Jause eine Semmel mit Bergkäse, mittags ein Linseneintopf oder ein Wiener Schnitzel mit Erdäpfelsalat, abends Eierspeise mit Vollkornbrot. Dabei kommen Zink, Aminosäuren und kleine Mengen Chrom ganz von selbst auf den Teller.
N7-Neo ersetzt diese Mahlzeiten nicht. Die Kapsel ergänzt sie mit festen, bekannten Mengen und macht es leichter, die eigene Zufuhr einzuschätzen. Deshalb lohnt sich der Blick auf die Tabelle weiter oben: Dort sehen Sie auf einen Blick, was die Kapsel beisteuert. Falls Sie das Produkt ausprobieren möchten, finden Sie die Pakete im offiziellen Shop.
Woran erkenne ich eine gut lesbare Zutatenliste?
Ein paar einfache Kriterien helfen beim Vergleich von Nahrungsergänzungsmitteln, egal von welcher Marke:
- Jede Zutat mit Menge: nicht nur der Name, sondern die Dosis pro Kapsel.
- Klare Einheiten: mg oder µg, dazu der Bezugswert in Prozent, wo es einen gibt.
- Form des Mineralstoffs: Citrat, Picolinat und andere Verbindungen werden angegeben, so wie bei N7-Neo.
- Hilfsstoffe offen genannt: Füllstoff, Kapselhülle und Trennmittel stehen separat.
- Hinweise für die Anwendung: Dosierung, Altersgrenze und Vorsicht bei Schwangerschaft oder Medikamenten.
All das ist bei N7-Neo auf der Packung zu finden. Und weil nur eine Kapsel pro Tag vorgesehen ist, bleibt auch die Rechnung am Monatsende übersichtlich: Eine Packung entspricht 30 Tagen.
Wie geht es weiter?
Wenn die Zutatenliste für Sie passt, können Sie sich im offiziellen Shop die Pakete ansehen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung und keinen gesunden Lebensstil, es ergänzt beides.
Häufige Fragen
Welche Inhaltsstoffe hat N7-Neo?
Eine Kapsel enthält L-Arginin HCl (100 mg), Apfelessig-Extrakt (100 mg), Guarana-Extrakt (100 mg), L-Glutamin (51 mg), L-Leucin (50 mg), Zink (15 mg) und Chrom (40 µg).
Wie viel Zink und Chrom enthält eine Kapsel?
Eine Kapsel enthält 15 mg Zink als Citrat (150 % des Nährstoffbezugswerts) und 40 µg Chrom als Picolinat (100 % des Nährstoffbezugswerts).
Welche weiteren Zutaten sind enthalten?
Zusätzlich sind ein Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), eine Kapselhülle aus HPMC und das Trennmittel E470b enthalten.
Enthält N7-Neo Koffein?
Der Guarana-Extrakt enthält natürlich Koffein. Berücksichtigen Sie daher Ihre übrige Koffeinzufuhr aus Kaffee, Tee und Energydrinks.
Wozu trägt Zink laut zugelassenen Aussagen bei?
Zink trägt unter anderem zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel, einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen, einem normalen Fettsäurestoffwechsel, einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Wozu trägt Chrom laut zugelassenen Aussagen bei?
Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.
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Zuletzt geprüft am 19. Oktober 2026. Dieser Ratgeber ist eine allgemeine Information zu einem Nahrungsergänzungsmittel.