Drie aminozuren, één dagelijkse capsule. Dit is wat je wilt weten over L-arginine, L-glutamine en L-leucine in N7-Neo: wat ze zijn, hoeveel er in zit en welke voeding ze ook bevat.
Een korte uitleg in gewone taal, op basis van het etiket van N7-Neo Metabolism Blend, voor wie voor het inslikken graag weet waar het over gaat. Het hele product zie je op de N7-Neo productpagina.
Wat zijn aminozuren?
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwit. Elk eiwit in je lichaam, en ook elk eiwit in je eten, is opgebouwd uit een keten van aminozuren. Als je een stuk kaas, een ei of een bord linzen eet, haalt je lichaam die ketens uit elkaar en gebruikt het de losse aminozuren weer voor eigen doeleinden.
In een voedingssupplement staan aminozuren meestal los, als poeder in een capsule. In de dagelijkse N7-Neo capsule zitten er drie: L-arginine, L-glutamine en L-leucine. Je ziet ze terug op het etiket, met een dosering in milligram. Hieronder gaat het om deze drie.
Welke aminozuren zitten er in N7-Neo en hoeveel?
| Aminozuur | Per capsule | Vorm |
|---|---|---|
| L-arginine | 100 mg | HCl (hydrochloride) |
| L-glutamine | 51 mg | vrij aminozuur |
| L-leucine | 50 mg | vrij aminozuur |
De "L" voor de naam staat voor de natuurlijke vorm waarin aminozuren in het lichaam en in voeding voorkomen. Het zegt niets over de smaak of de kwaliteit, het is een scheikundige aanduiding.
Voor deze drie aminozuren bestaan geen toegestane EU-gezondheidsclaims, dus we beschrijven hier alleen wat het is en waar het vandaan komt. Zonder beloftes, gewoon de feiten.
Wat is L-arginine?
L-arginine is een aminozuur dat je lichaam zelf kan aanmaken, en dat je ook via eten binnenkrijgt. Het zit onder meer in vlees, gevogelte, vis, zuivel, noten, zaden en peulvruchten. Denk aan een stukje kipfilet, een handje pinda's, pompoenpitten in je yoghurt of een bakje kikkererwten.
In N7-Neo zit L-arginine als L-arginine HCl, de hydrochloride-vorm. Die vorm is stabiel en wordt in veel voedingssupplementen gebruikt. Een capsule bevat 100 mg.
Wat is L-glutamine?
L-glutamine is een van de meest voorkomende aminozuren in het lichaam. Je vindt het in eiwitrijke voeding zoals vlees, vis, eieren, zuivel, maar ook in plantaardige bronnen zoals tofu, bonen en kool. Wie weleens een bak kwark of een omelet heeft gegeten, heeft er al wat van binnengekregen.
Elke N7-Neo capsule bevat 51 mg L-glutamine.
Wat is L-leucine?
L-leucine hoort bij de zogenoemde essentiële aminozuren. Dat wil zeggen dat je lichaam het niet zelf kan aanmaken, dus het moet uit voeding komen. Leucine zit in eieren, zuivel, vlees, vis, soja en peulvruchten. Een boterham met kaas en een ei erbij is al een bron.
In N7-Neo zit 50 mg L-leucine per capsule.
Drie aminozuren en vier andere actieve ingrediënten in één capsule
Bestel N7-Neo in de officiële winkel 60 dagen geld-terug-garantie · Gratis verzending bij meerdere pakketten · Pakket voor 30 dagenZijn aminozuren een eiwitshake?
Nee. Een eiwitshake levert grammen eiwit, en dus ook grammen aminozuren. Een N7-Neo capsule bevat drie aminozuren in hoeveelheden van enkele tientallen milligrammen. Dat zijn kleine doses, bedoeld als onderdeel van een formule met zeven ingrediënten. Het verschil tussen gram en milligram is een factor duizend.
Wie een volledig eetpatroon heeft met vlees, vis, eieren, zuivel of peulvruchten, krijgt al dagelijks veel aminozuren binnen. Een supplement vervangt dat niet. Het is een aanvulling.
Welke voeding is rijk aan arginine, glutamine en leucine?
Alle drie komen voor in gewone eiwitrijke producten. Een kleine boodschappenlijst:
- Eieren: eenvoudig, goedkoop en overal te koop.
- Zuivel: kwark, yoghurt, kaas en melk.
- Vlees en vis: kip, rund, kabeljauw, zalm, tonijn.
- Peulvruchten en soja: linzen, kikkererwten, bonen, tofu, tempeh.
- Noten en zaden: pinda's, amandelen, pompoenpitten, zonnebloempitten.
Met zo'n lijst kun je een week lang afwisselend eten zonder je daar bewust mee bezig te houden. Dat is ook de kern: voeding gaat voor, een supplement staat ernaast.
Waarom zitten er drie aminozuren in één capsule?
N7-Neo is samengesteld als een korte formule met zeven actieve ingrediënten: twee mineralen (zink en chroom), twee plantaardige extracten (appelazijn en guarana) en drie aminozuren. Zo hoef je niet te kiezen uit tien verschillende potjes. Eén capsule per dag is genoeg.
Over de mineralen lees je meer in de gids zink en chroom. Het appelazijnextract wordt uitgelegd in de gids appelazijn capsules.
Wat bevat guarana?
Dit is geen aminozuur, maar het is belangrijk om te weten: de formule bevat ook guaranaextract (100 mg per capsule). Guarana is een klimplant uit het Amazonegebied en bevat van nature cafeïne. Heb je dus al een kop koffie of thee op, of drink je energiedrank of cola, tel die dan gewoon mee in je dag. Ben je gevoelig voor cafeïne? Neem dan contact op met je huisarts of apotheker.
Hoe neem je N7-Neo in?
De dosering is simpel: één capsule per dag, heel doorgeslikt met twee grote glazen water. Je neemt hem een kwartier tot een half uur voor een maaltijd, of tijdens de lunch of het avondeten. Lukt het slikken niet? Open de capsule dan en roer de inhoud door een glas water. Neem er niet meer dan één per dag. De volledige uitleg staat in de gids zo neem je N7-Neo in.
Waar moet je op letten bij aminozuur supplementen?
- Leeftijd: N7-Neo is niet bedoeld voor mensen jonger dan 18 jaar.
- Zwanger, borstvoeding of medicijnen: overleg eerst met je huisarts of apotheker.
- Aandoening: heb je een medische aandoening, vraag het dan vooraf aan je arts.
- Meerdere supplementen: lees alle etiketten, zodat je weet wat je in totaal binnenkrijgt.
Alle veiligheidsinformatie staat bij elkaar in de gids veiligheid en gebruik. Wil je het zelf proberen? Bekijk het aanbod in de officiële winkel.
Hoe lees je een etiket met aminozuren?
Op een supplementetiket kun je een paar dingen vinden die helpen om zonder gedoe te vergelijken:
- De naam met de letter L: L-arginine, L-glutamine, L-leucine. Dat is de natuurlijke vorm.
- De vorm waarin het aminozuur zit: bij arginine staat bijvoorbeeld HCl, wat hydrochloride betekent.
- De hoeveelheid in milligram: bij N7-Neo 100 mg, 51 mg en 50 mg per capsule.
- Het aantal capsules per dag: bij N7-Neo één, en de doos bevat er 30.
Heb je thuis al een ander supplement met aminozuren, bijvoorbeeld een sportpoeder of een eiwitreep? Kijk dan even naar het totaal, zodat je niet per ongeluk meer neemt dan je bedoelt. Weet je het niet zeker, laat je apotheker er dan naar kijken. Dat kost op een rustig moment in de apotheek hooguit enkele minuten.
Wat bevat de capsule nog meer?
Naast de zeven actieve ingrediënten bevat elke capsule microkristallijne cellulose (een plantaardige vulstof), een HPMC-hulsel (plantaardig) en E470b als antiklontermiddel. Controleer voor de meest actuele ingrediëntenlijst altijd het pakje dat je in huis hebt. De volledige formule met alle doseringen staat in de gids N7-Neo ingrediënten.
Een voedingssupplement vervangt geen gevarieerde voeding en gezonde leefstijl.
Veelgestelde vragen
Welke aminozuren zitten er in N7-Neo?
Elke capsule bevat 100 mg L-arginine HCl, 51 mg L-glutamine en 50 mg L-leucine.
Wat zijn aminozuren?
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwit. Je krijgt ze binnen via eiwitrijke voeding zoals vlees, vis, eieren, zuivel, peulvruchten, noten en zaden.
Is L-leucine essentieel?
Ja. L-leucine is een essentieel aminozuur: je lichaam maakt het niet zelf aan, dus het moet uit voeding komen. Het zit onder meer in eieren, zuivel, vlees, vis en peulvruchten.
Zijn er gezondheidsclaims voor deze aminozuren?
Nee. Voor L-arginine, L-glutamine en L-leucine beschrijven we alleen wat ze zijn en waar ze in zitten. Alleen voor zink en chroom bestaan toegestane EU-claims.
Bevat N7-Neo cafeïne?
De formule bevat guaranaextract (100 mg), dat van nature cafeïne bevat. Houd rekening met je koffie, thee en cola gedurende de dag.
Hoeveel capsules mag ik per dag nemen?
Eén capsule per dag, heel doorgeslikt met twee grote glazen water. Neem niet meer dan de aanbevolen dosering.
Meer gidsen
Laatst bijgewerkt op 19 oktober 2026. Deze gids geeft algemene informatie over een voedingssupplement.